Systemisch werk

We staan niet los van de mensen om ons heen. Vanaf het moment dat we geboren worden, maken we deel uit van verschillende systemen. Ons gezin van herkomst is daarin het eerste en vaak meest invloedrijke systeem. Later komen daar andere systemen bij, zoals relaties, een eigen gezin, vriendschappen en werk.

Binnen deze systemen ontwikkelen we ons en leren we – vaak onbewust – welke plek we innemen. We kunnen overtuigingen, rollen en manieren van omgaan met emoties ontwikkelen die ooit helpend zijn geweest, maar ons later in het leven juist kunnen beperken.

Systemisch werk kijkt daarom niet alleen naar de vraag “Wat gebeurt er met jou?”, maar ook naar: “Waar komt dit vandaan, in welke context is het ontstaan en welke plek neem jij daarin in?”

Wanneer kan systemisch werk helpend zijn?

Systemisch werken kan worden ingezet wanneer je bijvoorbeeld merkt dat je steeds tegen dezelfde patronen aanloopt. Misschien vind je het moeilijk om grenzen te stellen, voel je je snel verantwoordelijk voor anderen, pas je jezelf voortdurend aan of ervaar je gevoelens die je niet goed kunt plaatsen.

Ook thema' s als onzekerheid, schuldgevoel, moeite met loslaten, relatieproblemen, terugkerende conflicten of het gevoel dat je niet helemaal je eigen leven leeft, kunnen vanuit een systemische blik worden onderzocht.

Daarbij kijken we niet alleen naar wat er nú gebeurt, maar ook naar de mogelijke oorsprong en betekenis van een patroon.

Een opstelling maakt zichtbaar wat woorden soms niet kunnen vertellen

Systemisch werk hoeft niet altijd in een groep plaats te vinden. Ook tijdens individuele begeleiding kunnen we een situatie of systeem letterlijk zichtbaar maken.

Dat kan bijvoorbeeld met vloerankers, voorwerpen of houten figuren in een tafelopstelling. Personen, gevoelens, gebeurtenissen of thema's krijgen daarbij een plek in de ruimte.

En juist daar kan iets interessants gebeuren.

Wie staat er dichtbij en wie ver weg?
Waar richt jouw aandacht zich op?
Voor wie voel jij je verantwoordelijk?
Wat gebeurt er wanneer jijzelf een andere plek inneemt?

Door niet alleen over een situatie te praten, maar er ook letterlijk naar te kijken en deze te ervaren, kan er een ander perspectief ontstaan.

Een opstelling vertelt niet wat dé waarheid over jouw familie of situatie is. Het is een ervaringsgerichte manier om te onderzoeken hoe jij relaties, patronen en gebeurtenissen beleeft en welke betekenis ze voor jou hebben.

Jouw plek innemen

Binnen systemisch werk speelt het innemen van je eigen plek een belangrijke rol. Soms dragen we verantwoordelijkheden die eigenlijk niet van ons zijn. Soms hebben we geleerd ons klein te maken, voor anderen te zorgen of ons voortdurend aan te passen om verbonden te blijven.

Wanneer je deze patronen gaat herkennen, ontstaat er ruimte voor een andere beweging.

Niet door iets aan jezelf te moeten oplossen, maar door te onderzoeken en aan te kijken wat gezien wil worden.

Wat hoort bij jou?
Wat mag je bij een ander laten?
Wat heb jij nodig?
En welke plek past werkelijk bij jou?

Soms zijn woorden alleen niet genoeg. Door letterlijk zichtbaar te maken wat er in jou of om je heen speelt, ontstaat er ruimte om met andere ogen te kijken.

Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer jouw eigen plek in te nemen.

Dit is waar onze reis begint. Maak kennis met ons bedrijf en wat we doen. Wij staan voor kwaliteit en goede service. Sluit je aan, terwijl we samen groeien en succesvol worden. We zijn blij dat je hier bent om deel uit te maken van ons verhaal.